Laktosintolerans

Laktosintolerans innebär att du får gaser i magen, diarré och ont i magen när du har ätit eller druckit något som innehåller mjölksocker. Den som är laktosintolerant får besvär på grund av att tunntarmen har en reducerad förmåga att ta upp laktos.

Sjukdomens innebörd

Laktosintolerans beror på att tarmslemhinnan har brist på enzymet laktas, detta innebär problem med att dela upp mjölksocker i glukos och galaktos. Tunntarmens nedsatta förmåga vid laktosintolerans innebär att mjölksockret hamnar i tjocktarmen och därmed kan ge upphov till diarré och gaser i den mån mjölksockret inte kan brytas ned av bakterier.

Större delen av världens befolkning har laktosintolerans, det är dock mindre vanligt i Nordeuropa. Det är vanligast att man får besvär efter skolåldern. Det finns tre typer av laktosintolerans: primär laktosintolerans, tillfällig laktosintolerans och medfödd laktosintolerans. Primär laktosintolerans är vanligast och uppstår normalt i tonåren, detta innebär att enzymet laktas minskar med åldern. Tillfällig laktosintolerans beror på att slemhinnan har skadats av en tarmsjukdom. Medfödd laktosintolerans är en sjukdom som innebär att kroppen inte kan bilda laktas, denna typ är dock inte vanligt förekommande.

Symtom

Du kan få ett eller flera av följande symtom om du är intolerant mot laktos, symtomen kan variera mellan olika personer. Symtomen kan uppstå direkt eller efter några timmar. Du kan ringa 1177 för rådgivning eller logga in på www.1177.se för att boka tid för en undersökning.

• Gaser i magen


• Diarré


• Magknip


• Uppsvälld mage

Undersökning

En läkare måste göra en längre utredning med flertalet tester för att kunna ställa en korrekt diagnos. Du måste först utesluta mjölkprodukter under fyra veckor, därefter får du äta mjölkprodukter som innehåller en reducerad mängd mjölksocker. Ett gentest kan visa om du har arvsanlag för laktosintolerans. Du kan behöva lämna blodprov, göra utandningstest och bli undersökt med gastroskopi.

Behandling

Vid primär och medfödd laktosintolerans måste du eller ditt barn undvika mat som innehåller mycket laktos eller helt avstå från produkter som innehåller mjölksocker. Vid tillfällig laktosintolerans behandlas den tarmsjukdom som givit upphov skadan i tunntarmen. Ett barn får modersmjölksersättning som är fri från mjölksocker vid medfödd laktosintolerans.